在追求健康与养分的今天，卵白粉和奶粉行动两种常见的养分补充品，时时成为东说念主们怜惜的焦点。那么，这两种居品究竟有何分辩？又该奈何接收呢？ 领先，从因素上来看，卵白粉主要以卵白质为主要因素，时常由乳清卵白、大豆卵白或植物卵白等索要而来，合适需要高卵白摄入的东说念主群，如健身深爱者、洞开员或减肥东说念主士。而奶粉则所以牛奶为原料加工制成，除了卵白质外，还含有丰富的钙质、维生素以及多种矿物资，更合适正常饮用，尤其是儿童、妊妇及老年东说念主。 其次，在适用东说念主群方面，卵白粉更倾向于特定需求者，比